幸福ニュース第814号「若い女性の内観」
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「若い女性の内観」
私は今回の内観が初めてで、どういうものだろうか、どのようにやるのだろうかと緊張しており、うまく出来るだろうかと心配でした。しかし、実際にやってみると、どうしてこんな大切な事を忘れていたのだろうという気持ちでいっぱいになりました。
その時に感謝の気持ちがあふれて、この気持ちを忘れないで生きていけば、きっと幸せになれるのだろうと思いました。
一日目の内観では、何をどうしたらいいのかよく分からずに、畳半分ほどの広さの中で、一人でずっと小学校低学年の頃の母の事を思い出していました。
すると、おぼろげではあるけれど、傷だらけで帰って来た時に、優しく手当てをして下さったことなどが、思い出されていきました。それと同時に、優しい気持ちなどの母からの感情を感じ取れました。
二日目は朝から母の事を考え、学校の部活動で遅くなった時は迎えに来て下さったこと、大会があれば、休みの日に見に来て下さったりした事が出て来ました。
それと同時に、自分は学校に忘れ物をして、その事を母に言わず、そんな物はなかったと、嘘をついたりしていた事を思い出しました。とても悲しかったです。おそらく母は、もっと辛かったと思いました。
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三・四日目は父に対してと姉に対して内観を行いました。父は昔から怒りっぽく、すぐに手が出る怖い人だと思っていました。しかし、よく旅行に連れて行って下さったり、欲しいものをご褒美として買って下さったり、お土産を買ってきて下さったりしていました。
なのにどうして、私は怖いということしか覚えていなかったのか、不思議でたまりませんでした。
姉は昔から優しく、どんな時でも話を聞いて下さっていました。しかし、私は姉の勉強のじゃまなどをしてばかりで、して返した事があまりにも少なく、大変反省しております。返せる時に返したいと思います。
五・六日目は、母に対する二回目の内観と、「嘘と盗み」と友人たちに対する内観を行いました。
最初に母を内観した際には、もうこれ以上はないだろうと思っていましたが、実際には、まだまだ沢山のしてもらった事、迷惑・心配かけた事が出て来ました。
これらに関して深く反省するとともに、これだけ私は愛されていたのだなと改めて実感することができました。
嘘と盗みに関する内観は、私は昔から自分はちゃんとできる子なんだ、もう一度聞き直したり、質問したりする事は恥ずかしい事だし、失礼な事だと思っていたので、自分を良く見せる為に、嘘などをついていました。
しかし、それが、かえって迷惑をかけているので、直さなければならないと思いました。友人達も遠くから支えて下さっているのだと改めて感じることができて、すごく私は人に恵まれているのだと感じました。
七日目、最終日は物について内観しました。私は、物を大切に使っている方だと思っていたが、実際はそうではなく、もっと大切に扱うことができるのではないかと考えました。
この一週間の時で、私は、自分がいかに恵まれているのかを知る事ができました。それと同時に、沢山の迷惑、心配をかけてしまってり、自分からは何一つとしてお返しした事がなく生きているのだと感じました。
これからは、一つでも多く返す事を増やしていきたいと思いました。また、研修所に入所してから、沢山の事を気にかけて下さり、ありがとうございました。食事もとても美味しく、内観に集中することができました。本当にこの一週間ありがとうございました。
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【坂村真民詩集】
『すべて他のために』
花を咲かせる草と
実をつける木とが
鳥に話しているのを
じっと聞いていました
わたしは酉年生まれなので
彼らの言葉はわかるのです
わたしは聞き終わった時
自分が恥ずかしくなりました
もっともっと他の人のために
この身を捧げねばならぬと
思ったのです
すべて他のために
それが彼等たちの
願いだったのです
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【仏 語 集】
「すべての人々には清浄の本心がある。それが外の因縁によって起こる迷いの塵のために覆われている。しかし、あくまでも迷いの心は従であって主ではない」（首りょう厳経）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
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＊『幸福ニュース』バックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
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＊「コロナウイルスは様々な事を私達に教えてくれています。『禍を転じて福となす。」いい方へ受け止め、いい方へ活用していきましょう。」（にこにこ和尚）
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