■
＊第33回九州内観懇話会＆第11回熊本内観懇話会
日時：2017年9月10日（日）13時～16時半
会場：菊陽病院（熊本県菊陽町原水5587）
テーマ：「最新の内観療法」
http://rengein.jp/event/detail.php?id=20170801101015
どなたでも参加可能。多くの方々のご出席をお待ちしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「『我』というフィルター」
私が内観で気付いたのは、以下の4点になる。父との葛藤、（2）父母の恩、（3）生かされている事のありがたさ、（4）妻との関係。
一つ目に気付くまでは3日間を要し、それまで内観が全く深まらないことに焦りを感じていたが、大山先生のご指導と配布された資料の「内観は3～4日間は慣らし運転」という記事を読み、諦めずに続けることが出来た。
1回目の父の内観の際、大学の入学式に来て頂いたことを思い出した時に、ふと自分がとても愛されている事に気付き、それまで父に対して持ち続けていた嫌悪感がきれいに消えて、その代わりに、今まで育てて頂いた感謝の気持ちに満たされた。
長年自分が抱いていた感情が瞬間的に変化する、とても不思議であるが、幸せな体験だった。
続けて2回目の母の内観を続けていると、母親の大きな愛情を感じ、両親によって今まで大きく育ててくれたことを強く認識できた。
それと同時に、自分は両親のみならず、祖父母や親戚、近所の人達や学校の先生方、友人に生かされていることを感じた。
自分一人だけの力で生きてきたという思いは、結婚式で大勢の人に祝ってもらってから、その傲慢な考えはかなり薄くなっていたと思っていたが、わずかに残っていた傲慢さは、今回の内観で反省と共にきれいに消えてしまった。
さらに内観を進め、迷惑をかけっぱなしで、して頂いてばかりいながら、お返しできていない自分を振り返るにつれて、生きる目的とはお世話になった方々にご恩返しをすることであると強く意識した。そのように考え、自分はとても安心したことを覚えている。
今までももちろん「ご恩返しは大事である」という考えはあったが、小学校の道徳の時間に学んだ知識を超えたものではなかった。
しかし、今回腹の底から胸の内側から湧いて出てくるような「ご恩返しをするべきである」という気持ちが、自分の今後生きていく礎になってくれた。
タコ糸の切れた風のようにフワフワ浮いている自分が、大木の根っこから生える一つの枝のようになった感覚を覚えた。「安心した」のは、自分の方向性が定まった気がしたからだと思った。
また、家に仏壇をまつり、祖先にお参りし、お墓参りが大事であることの意味がようやく解った。それにより、自分が御恩を感じ、生かされていることを再認識し、我欲を払いのけ、御恩に報いる生き方を維持することが出来ると理解できた。
この気付きの次の日の朝のお参りで、副住職が弘法大師が人の生きる目的とは、父母祖先の恩に報いることであると唱えておられると伺い、とても腑に落ち、その考えが自分の血肉になった気がした。
4つ目の妻についての気付きは、今回の内観で一番自分にとって重要な価値のあるものとなった。
最終日に妻について3回目の内観を行ううちに、妻がどれだけ苦労して育児をしてくれていたかが理解できた。
2回目までと比べて特に新しい事を思い出した訳でもなかったが、繰り返し内観する中で、妻の立場になって思いをはせることができ、自分の立場というフィルターがとれた事で、気づけたのだと思う。
大山先生に面接して頂いた時、不覚にも嗚咽してしまったが、それは妻への申し訳ない気持ちと、感謝の念と、気づけた安堵の気持ちがないまぜになった表れだと思う。内観の有難さを改めて感じた瞬間だった。
最終日の朝に副住職と大山先生に「最後に大切な気付きを得る人がいるので、しっかり内観して下さい」と言われ、真面目に内観出来たので、本当に良かったと思っている。
「我」というフィルターを取り、事実を見詰めることがとても難しく、とても重要であることを実感できた7日間だった。
ただし、人間は忘れる生き物である。配布されたテープにもあったが、通常内観者は、研修終了後、1～2週間は家でも練習するが、その後はさっぱりらしい。
私はそうならない様、週に1回スケジュールに組み込んで、実践し続けると決意する。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊前日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
（メリット）
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
----------------------------------------
１週間の泊まり込み集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール
内観（随時）、一日内観体験（随時）を選べます。
短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール内観１ヶ月という組み合わせもあります。
宿泊集中内観9月13日（水）15時～19日（火）15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が2017年8月中旬に2,300名を超えました。）
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊皆様のご意見、ご感想、ご投稿や、内観に関するお問い合わせを
蓮華院誕生寺内観研修所Eメールアドレスnaikan@rengein.jp
へどうぞお寄せください。お待ちしております。
・・・・・・・・・・・・・・・・
こうふくにゅーｓ幸福ニュース第71号「少年の内観」
幸福ニュース（しあわせニュース）第717号
2017年7月29日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
宿泊集中内観8月21日（月）15時～27日（日）15時
Ｅメール内観(自宅で1ヶ月)や一日内観は随時開催。
蓮華院誕生寺内観研修所(本院内)(熊本県玉名市築地2288)
電話0968－72－3300 ＦＡＸ0968－75－1065
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「少年の内観」
内観をさせて頂き、ありがとうございました。内観という言葉を初めて知ったのは、野球の小久保監督が書いた本を読んで知りました。
内観とはいったいどんな事をして、内観を終えたらどうなっているのだろうと、楽しみと不安とでお寺へ来させて頂きました。
一日目は内観のやり方があまりよく分からなかったのですが、二日目から少しずつ出来るようになりました。
内観していても四日目くらいまでは集中力が足りず、うとうとしながら内観してしまっていた時もありました。
五日目くらいからようやく一日を通して内観出来るようになり、ほとんど一日中座れるようになりました。
それまでは座っていて足が痛かったり腰も痛くて、よく部屋の中を歩き回っていました。慣れるまでには、やっぱり時間が必要だなと思いました。
この内観生活での楽しみは、食事と寝る事と、あとお参りと掃除も楽しかったです。
中でも食事は本当に美味しかったです。特に、2日目の夕飯で頂いた焼き魚を食べた時は、心の真底から美味しいと頂きました。この先も忘れられない味です。
お参りは、大山先生や副住職さんのありがたいお話が聞けるのが楽しみでした。
やはり4日目から時間が経つのが早く感じるといっていたのは本当でした。1週間あっという間でした。内観にたずさわって頂きました全ての皆様に感謝したいです。
内観をやって学んだ事はたくさんありました。内観で母と父、祖父と祖母をやらせて頂きました。
母には、今までこんなにやってもらっていたのに、全く気づきもせず、やってもらって当たり前だくらいに思っていました。自分の愚かさに気付かされました。
父の内観では、今まで私を育てるのにかかったお金を計算しました。これだけの金額が一人にかかっていて、びっくりでした。世界中の中でも多いと聞きました。父には今まで何もしてもらっていないという思いをあらためさせられました。
祖母の内観では、祖母からよく遊んでもらっていた事、よく愛されていた事を思い出しました。
また、祖母に対して暴言も吐いたりして、悲しませていた事も思い出しました。でも、祖母の内観を終えた時には、とても気持ちがよく、スッキリしていました。
祖父の内観では、私の幼少期から本当によく愛されていたと気づきました。祖父も去年亡くなりましたが、祖父、祖母に感謝の想いを持って、お参りしようと思います。
それから、この内観中に一食布施というミニ断食も経験させて頂きました。一食だけ抜いて、東南アジアの親のいない子供達への援助に使うそうです。
今まで食べる物に何一つ苦労せずにいる自分が、いかにめぐまれているのかを
知りました。これから食事を頂く時には心を込めて感謝して頂きます。
この内観をさせて頂いた一週間は必ず忘れません。もし、その様な時には、またここへ来て内観させて頂きます。
今後の人生の為にも貴重な一週間でした。また、出会いの素晴らしさも学ばせて頂きました。
大山先生をはじめ、支えて下さったお寺の方々、本当にありがとうございました。また来させて頂く際は、よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！
内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！
（メリット）
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
----------------------------------------
１週間の宿泊集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール内観（随時）、一日内観体験（随時）を選べます。
短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール内観１ヶ月という組み合わせもあります。
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が2017年7月15日で2,200名を超えました。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「つくつくぼうし」
せみのなかでは
つくつくぼうしが
いちばんいい
つくしこいしと
なくせいかも知れないが
あのこえをきくと
やさしいものが
よみがえってくる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「まず自分の心に打ち勝とう。そうすれば、あらゆる煩悩を退散させることができる。まず、自分の気持ちを平静にしよう。そうすれば、あらゆる誘惑から身を守ることができる。」（菜根譚）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊ロナウドの楽しい内観ビデオ
https://www.youtube.com/watch?v=rcSSvrsqGJg
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊命を守る水分補給。あとは、食事と睡眠で、この猛暑を乗り切りましょう。（にこにこ和尚)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幸福ニュース第716号「暗い記憶から明るい考え方へ」
幸福ニュース（しあわせニュース）第716号
2017年7月17日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
集中内観8月21日（月）15時～27日（日）15時
Ｅメール内観(自宅で1ヶ月)や一日内観や特別内観も選べます。
蓮華院誕生寺内観研修所(本院内)(熊本県玉名市築地2288)
電話0968－72－3300 ＦＡＸ0968－75－1065
＊第21回将棋寺子屋合宿参加者募集中！
8月3日（木）～5日（土）、蓮華院誕生寺の奥之院で開催
主催：毎日新聞社、将棋の里玉名実行委員会
http://rengein.jp/notice/?id=20170627135748
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「暗い記憶から明るい考え方へ」
やさしく事細かに説明して頂きながらのスタートでした。電話で一度はどういうことをするのか伺いましたが、その後は何も事前に調べずに参りましたので、助かりました。
記憶に自信のない私でしたが、対象が一対一ということもあり、少しずつですが、様々な情景や会話などがよみがえってきました。
さぐっている内に、こんなこともあったなぁとか、このことが原因でこういうような考え方になったのかなと、日ごろ全く意識していなかったが、自分を形づける重要な要素に、内観で調べたこと全てが関わっていることが体感されました。（良きにしろ、悪しきにしろ。）
また、今まで一方的な思い込みで、「うっとうしいな」とか、「そんなこと分かっている」など感じていたことが、こんなにも愛情があって言ったり行動してくれたことなのかと理解することが多く、今までの自分が恥ずかしくなって、反省すると同時に、感謝の心が生まれるのを実感しました。
養育費として自分にいくらかけてくれたのかの計算では、ただ心の中の感謝の気持ちだけでなく、数字として見せつけられました。自分で計算した数字ですが、まさかこれほどまで自分に使ってくれたとは！
大山先生から「こんなにお金をかけてくれるのは、この世でお父さん、お母さん以外いませんよ」と言われ、まさにその通りと感じ入りました。
どうも今まで私は、そんなの当たり前のことでそこまで有り難がらなくてもと、少しでも思った自分の頭をたたきたい衝動が起きました。
「人は忘れるから生きていける」という言葉がありますが、それは健全な心の持ち主に対して言える事です。
私は、自分にとって大事で自分を明るく正しい方向へ進ませてくれる記憶を忘れてしまい、暗く、恨みがましい、人の悪い所しか見ないような記憶を大事に抱え、諺と反対方向へ向かおうとしていました。
平均寿命の半分に達しましたが、この内観に出会えて本当にありがたかったです。
このことがなければ、相変わらず自分の世界の中で、裸の王様のように、世の中の人や事象を判断していっていたと思います。
そんなことをしていっていれば、ほどなく誰も私の周りにはいなくなるでしょうし、自分から絶望して命を絶つようなこともありえるでしょう。
このように心を整えた上に、行動を伴う目標設定のやり方を教えて頂いたのもありがたかったです。
心は何かやりたくてうずうずしているのに、やり方が分からないから、日を追うごとに心の方もいつも通りに戻ってしまうという事は、私の今までの人生の中でも結構ありました。
ただ、プリントを配るだけでなく、その日のうちに記入もうながされ、思いを形にすることが出来ました。
お経を読むのは生まれて初めてでしたが、朝のスタートとして気分よく一日が過ごせました。お経の前の大山先生の話は、もっと長く聞きたいくらいでした。
最後の日、お経を唱えている時の豪雨は、今までの悪い考えを洗い流してくれているように思えました。
今この感想文を書いていると青空が見えるようになりました。私の心も今青空が見えてきたような気がします。
この1週間支えて頂いた大山先生、スタッフの方々本当にありがとうございます。毎日手作りの美味しい料理ありがとうございます。一品一品じっくり噛んで味わいながら食べさせて頂きました。日頃はテレビを見ながらとか話しながらですが、久しぶりに食べながら癒されました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！
内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！
（メリット）
悩みや問題を解決でき、明るく楽しく生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
----------------------------------------
１週間の泊まり込み集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール内観
（随時）、一日内観体験（随時）を選べます。
短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール
内観１ヶ月という組み合わせもあります。
＊ロナウドの楽しい内観ビデオ
https://www.youtube.com/watch?v=rcSSvrsqGJg
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「新生の自分」
しんの変身とは
生きる姿勢を
変えることだ
自分のためばかりに
生きてきた
この身を
他の人のために生きる
姿に変えることだ
醜い虫が
あの美しい蝶になる
あの変身を
じっと見つめて
新生の自分を
作ってゆこう
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
すでに説いたように、何ごとも心がもとである。心が世の中のことを楽しめば、迷いと苦しみが生まれ、心が道を好めば、さとりと楽しみが生まれる。（般泥おん経）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が2017年6月28日で2,127名を超えました。）
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊豪雨が終わり、暑い夏が始まりました。境内の蝉も朝から盛んに鳴いています。あれこれ考えて雑念に囚われるより、今ここに生きるということが大切なようです。（にこにこ和尚)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幸福ニュース第715号「内観研修奮闘記」
幸福ニュース（しあわせニュース）第715号
2017年6月29日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
集中内観7月16日（日）15時～22日（土）15時(あと３人！)
Ｅメール内観(自宅で1ヶ月)や一日内観や特別内観も選べます。
蓮華院誕生寺内観研修所(本院内)(熊本県玉名市築地2288)
電話0968－72－3300 ＦＡＸ0968－75－1065
＊第21回将棋寺子屋合宿参加者募集中！
8月3日（木）～5日（土）、蓮華院誕生寺の奥之院で開催
主催：毎日新聞社、将棋の里玉名実行委員会
http://rengein.jp/notice/?id=20170627135748
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「企業研修内観」
今日、会社の社員研修ということで、参加させて頂いたのですが、内観体験者の上司から「内観研修に行ってこい」と言われた時、「内観研修？」となり、意味が解りませんでした。他の社員の方から、「自己啓発の為に寺で修行するんだよ」と伺い、そのくらいの認識でやってまいりました。
「内観一日目」
母に対する自分を調べ始めたのですが、小学一年から3年の事を思い出すだけで、「お世話になった事、してあげた事、ご迷惑をかけた事」が全然出てきませんでした。
思い浮かぶのは、「自分が怪我した」とか、「入学式の行事」位でした。なので、面接から面接まで1～2時間座っておりましたが、最初の10分位で考えた事を面接で答えていましたので、正直な気持ち、「退屈だなぁ、尻が痛いなぁ」と思っておりました。
「内観2日目」
初日と同じで、母に対する自分を調べましたが、あまり変わらず、そして、母に対する調べが終わり、次に、父に対する調べが始まりました。
私の気持ちとしては、父はとても怖いため、あんまり思い出したくない、面倒だと思っておりました。
父に対する内観は、養育費の算出があり、費用の算出をし、それに対して感想と思い出を言う位で、考えたくない部分には触れずにいました。
それは、朝のお参りの時に、大山所長から、そろそろ内観が深まるころですと言われた時でした。気持ちの中では、「感謝はあるけど、深まるとはなんだ？」と思っており、「自分は絶対に浅い」と思いました。
そして、「嘘と盗み」の内観が終わり、2回目の母に対する自分を調べた時です。1回目では思いも浮かばなかった事が思い出されました。なかなか面接の時に言葉にするのは難しかったのですが、自分の目線に加えて、「母の目線（推測）」
でも、調べる事が出来るようになってきたと思いました。
ここからは何を調べるにしても、「お世話になった事の多さ、してあげた事の少なさ、ご迷惑をかけた事の多さ」になるばかりでした。
父の事も今までは恐いから敬遠していましたが、2回目を内観すると、どれだけ愛情を私に注いでくれたか計り知れませんでした。
内観を通して、虚像の自分と本当の自分のギャップに差がありすぎる事に気付かされ、人は一人ではなく、様々な方に支えられている事を認識させられました。そして、今日まで生きてこられたことに深く感謝したいと思いました。
また、朝、昼、晩と温かく、そして「おいしい」食事を用意して頂き、部屋まで運んで、そして片づけてくれたことには、頭が上がりません。
初め、漬物とご飯だけのような食事が出てくると思い、前日に食べ納めをしてきましたが、すべて杞憂となりました。本当に用意して頂いたスタッフの方々には感謝しきれません。「有難うございました」
そして、最後になりますが、大山真弘先生には1週間の間、何から何までお世話をして頂き、有難うございました。何気なく研修できた私を導いて下さり感謝しきれません。
ここで書いた人生計画、特に親孝行については、必ず成し遂げたいと思っております。本当にありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！
内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！
（メリット）
悩みや問題を解決でき、楽に生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
----------------------------------------
１週間の泊まり込み集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール内観（随時）、
一日内観体験（随時）を選べます。
短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール内観１ヶ月
という組み合わせもあります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「三学」
一つ
いかに生きるかを学べ
一つ
いかに愛するかを学べ
一つ
いかに死するかを学べ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
このようにして自ら教えを得て、広く施し、敬うべき人を敬い、仕えるべき人に仕え、深い慈悲の心を持って他人に向かわなければならない。利己的であったり、思うままにふるまうのは、道を行う人の行ではない。（大般涅槃経）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が2017年6月28日で2,127名を超えました。）
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本人が理論的に貢献した量子コンピューターが発売され、将棋や囲碁や自動車に見られるような人口知能のすごい進歩が起こっています。人間がどう使いこなすかが問われる時代になりました。（にこにこ和尚)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幸福ニュース「老夫婦の内観」
幸福ニュース（しあわせニュース）第714号
2017年6月16日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心スッキリ、楽しい人生！
集中宿泊内観6月24日（土）15時～30日（金）15時
Ｅメール内観(自宅で1ヶ月)や一日内観や特別内観も選べます。
電話0968－72－3300 ＦＡＸ0968－75－1065
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「老夫婦の内観」
ここ7日間の内観に参加して、3つの（1）してもらった事、（2）お返しした事、（3）ご迷惑かけた事、について調べ、初回2回は要領を得ず、的外れの調べとなりました。しかし、亡き父母の調べで、目頭に熱いものを感じさせられました。
3回目以降は妻を始め我が家族の調べに移行し、要領も呑み込め、調べにおいて、自分本位の都合よい美談めいた部分を取捨選択したようにも思います。
妻に対する調べは、結婚して46年になりますが、その間妻よりしてもらった事は沢山あり、迷惑や心配かけた事もあり、その量はトラックに山積み出来る程であります。してあげた事については無に等しい事に気付きました。
その原因については、私の悪い性格である自我の身勝手、怒りっぽい、病気で一時自暴自棄となる等々にあり、内観で再認識することが出来ました。内観を受けて良かったと感謝しています。ちなみに今回の受講は妻の誘いで参加したのであります。
次に嘘と盗みについてはこの場で申し上げられませんが、自宅に帰ってから、悟りの境地に至るまで反省したいと思っています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が２０１７年５月末で２千名を超えました。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この度私達夫婦で内観を受ける事が出来て、この先、新たな夫婦関係が芽生えるように協力したいと思っています。
私も病弱で、妻も年々体力が減退していますが、まだ体が動かせる時期に内観を受講することが出来ました。
たとえ蓮華院に来れなくなるような事になっても、今回受講した内観の資料や先生の指導を思い出して、自宅で内観を行いたいと思っています。
また、私達夫婦は今回の内観で判明した欠点を話し合い、正したいと思っています。
最後に、内観受講で得た尊い事を今後の糧にし、良好な夫婦関係を持続する為、妻につらく当たることなく思いやり、残された人生を時間単位に大切に共有したいと思います。
その為に、共通の話題づくり、共通の趣味の寺院巡り、名所温泉などに費やし、毎日を楽しく明朗に暮らすよう努めたいと思っています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！
内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！
（メリット）
悩みや問題を解決でき、楽に生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
----------------------------------------
１週間の泊まり込み集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール内観（随時）、
一日内観体験（随時）を選べます。
多忙な方は、短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール内観１ヶ月という方法でも内観出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「好日」
風のようにたださらさらと
花のようにただきらきらと
日日是好日
これがわたしの生き方在り方
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「心に好悪を起こして執着してはならない。好むこと、きらうことから悲しみが起こり、恐れが起こり、束縛が起こる。」（法句経）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊空梅雨です。暑くなりました。熱中症にご用心。（にこにこ和尚)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幸福ニュース第713号「両親とのわだかまり解消」
幸福ニュース（しあわせニュース）第713号
2017年6月6日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心スッキリ、楽しい人生！
集中宿泊内観6月24日（土）15時～30日（金）15時
Ｅメール内観(自宅で1ヶ月)や一日内観や特別内観も選べます。
電話0968－72－3300 ＦＡＸ0968－75－1065
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「両親とのわだかまり解消」
この度の初めての集中内観は、1週間の心の温泉となりました。
内観というものは、数年前に友人の結婚式で大阪にて宿泊したホテルにて拝見した、とある新聞記者の内観体験記にて教えて頂きました。とてもシンプルな質問を自分に問いかけるだけで、衝撃的な気付きを得られるという内容でした。
当時、私は2才の娘の子育てを通し、母親の子に対する影響がどれ程かということを知りました。
また、母が幼少期の私に対して、どのように接していたか耳に挟むたびに、悪い方へ受け取り、当時の自分を、自分で好きになれない。子供も愛情を持って育てられない自分を、母のせいだと決めつけていました。
母に対する態度は、常にケンカ腰の大変良くない状態で、子供にも必ず悪影響となっていると思いながらも改善できず、カウンセリングに行こうか悩んだりしていた所でした。まさか、自分自身の力でそんな事が出来るとは目から鱗でした。
ただし、1週間という期間、まとまった費用もかかるということで、主人を説得できる自信もなく、機会を逃していました。
今回、第3子の妊娠を機に、今こそ変わる時と思い、主人に話すと、有難いことにすんなりと許しを頂き、研修に参加することが出来ました。
目的としては、（1）親との関係の改善、（2）親として妻として社会人として自身の性格の改善、（3）自身のＡＤＨＤ症状の解消や問題解決への糸口探し、（4）感謝の念を持つことによってお腹の子と対話できるようになる事、でした。
実際に内観をしていきますと、母、父、配偶者と進み、頭だけで感謝をするような状態で、まだ心の奥底から湧くような深い感謝ではありませんでした。
しかし、当初一番恐れていました嘘と盗みの項目を進めていく内に、客観的に自分を観ることが出来たからか、おそらく無意識的に自分を赦すことが出来ました。
大山様からも障碍者や病気を持たれる方も、与えられたものに目を向け、感謝して生きていけば幸せとなれるお話なども伺い、自分のＡＤＨＤの症状なんてちっぽけなものだと考えることも出来るようになったことで、心がほっとしたような、身体が軽くなったような思いがしました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が２０１７年５月末で２千名を超えました。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その後に母を再度内観しましたが、自分と同様に、他も皆それぞれに、自分の効力や置かれた環境の中で精一杯に生きているのだから、それをありのままに受け入れる事で、自分も幸せになれるのだと気づきました。
それまでにも大山様のお話や色々なテープや、きっと他の機会にも何度も耳にさせて頂いていたと思うのですが、この時にやっと腹の底で納得できたように思います。そして、この時、私の心は温泉に入ったような感じでした。
その後、弟、主人2回目、子供と進みました。父と弟にはわだかまりがありますが、それは自分の内観後の姿を示すことで、二人にも内を見詰めたいと思って頂ければ、歩み寄ることも不可能ではないと思います。
主人は大らかな性格で、私が細かいことを気にしすぎていましたが、それ以上に大事な部分を気遣って頂いていたり、大きな愛情を持って信頼・理解をして頂いているという事、迷惑をかけていることの多さに改めて気付き、これ程の宝はないと確信しました。そして、もう一人授かる事の出来るなら、お願いしてもいいなと思うようになりました。
その後は、義両親と祖父母について内観し、今後の人生計画についても考える機会を与えて下さいました。これはこれまでにきちんとした事がなかったので、大変良い機会となりました。
率直に自分のしたいことについて変化を確認できました。細かい部分については、まだこれからではありますが、今後また日常内観を進めつつ、考えていきたいと思います。
研修所につきましては大変快適で、大山様の大変細やかなお気遣い、毎食のとても愛情のこもったお食事、ありがたい毎朝のお参りに、自然豊かで静かで、本当にこれ以上ない環境でした。本当にありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！
内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！
１週間の泊まり込み集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール内観、
一日内観体験を選べます。
短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール
内観１ヶ月という組み合わせもあります。
（メリット）
悩みや問題を解決でき、楽に生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊龍火下りと御遠忌法要と五重塔御開帳
6月12日18時頃（奥之院で開始）～龍火下り～
～（12日21時頃から）本院で大法要など（13日8時頃まで）～五重塔御開帳（13日16時まで）
http://www.rengein.jp/event/detail.php?id=20170502184415
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「無償の愛」
お互い無償の愛を
捧げてゆこう
長い旅路の荷物を
できるだけ軽くするために
最後の門をくぐる時
さわやかな心になるために
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「外の因縁に引かれて生じたり滅したりする善悪・愛憎の念（おもい）は、人の心に積まれた汚れによって起こるひとときの心なのである。縛られた見方を外の縁に返し、縛られることのない自己の本性に立ち帰ると、身も心も何ものにもさえぎられることのない、自由な境地が得られるであろう。」（首りょう厳経）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊不思議な事に、今回の方と同時期に、偶然お医者様も一緒に内観されおり、安心できました。天の不思議な計らいを感じます。（にこにこ和尚)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幸福ニュース第712号「北の国のぼん？」
幸福ニュース（しあわせニュース）第712号2017年5月27日
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本野球代表監督小久保氏も３回体験！
３つの質問で未来が変わる、心理療法「内観」！
悩み解決、心スッキリ、楽しい人生！
集中宿泊内観6月24日（土）15時～30日（金）15時
Ｅメール内観(自宅で1ヶ月)や一日内観や特別内観も選べます。
電話0968－72－3300 ＦＡＸ0968－75－1065
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「私は北の国の“ぼん”だった」
１週間の内観研修大変ありがとうございました。私は今回が初めての内観でした。目的は、いろいろな人とのコミュニケーションをもっと楽に出来るようになりたいという事が一つ。
もう一つは、様々な物・事・人に心から感謝できる人間になりたいという事でした。
また、私は自営業者ですので、この二つの目的が達成できれば、事業への好影響があることも期待していました。
一日目から３日目の夕方までは、何か意味のあるものが出てきたりとか、何かに気付くとかいうことなく過ごしました。そして、３日目の夜に、映像としての記憶が呼び出しやすくなっていました。
４日目から涙もろい私は大変でした。感謝の念が湧いてきて泣き、申し訳ないという思いから泣くの繰り返しで、５日目は泣きすぎて頭が痛くなり、歯医者からもらっていた痛み止めを飲んだ程です。
“母について内観で起こった事”
もうこれは感謝の念と申し訳なかったという気持ちで一杯です。今までどれだけ多くの事をして頂いたか。どれだけ多くのご迷惑をおかけしてきたことか。
深い愛情をそそいで頂いた事が、頭ではなく、胸、腹で解ったという感覚がありました。そして、その瞬間号泣しておりました。
その時、この世界のしくみがうっすらと解ったような気がしました。頭ではなんも解ってません。感覚の話ですから表現できません。
しかし、その表れとしてこんな事がありました。大山先生の「一食布施」の話で、「無私の心で人助けをすると必ず自分に返ってきます。」とおっしゃいました。その時、「当然そうですよね」と心の中で同意をしている自分がいました。理屈ではなく、自然の摂理としてそうなるのだという理解です。
以前の私でしたら、私が一食布施して、それがアジアの恵まれない子供たちの所にいって、そして、―――？？？もどって来るか？」でした。
今まで恥ずかしながら、自発的な募金はしたことがありませんでした。募金と聞いて浮かんでくる言葉は、偽善という言葉。そういう私でした。
しかし、その私が、今月から毎月募金をすることを決めました。純粋な心持ちで行うことができます。これは、内観で変化したと言える確かな事の一つです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」（日本語字幕版あり）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
（視聴者数が２０１７年５月末で２千名を超えます）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
“嘘と盗みでの気付きと考えた事”
嘘と盗みについて調べている途中で、罪悪感が起こってきて、なかなか進まずに苦労しました。
最終の調べに入った時、今までの私の行為は、すべて自分の利益になるように誠実さを装いながら、人から、物・エネルギーを奪うものだったと気づきました。
他人に対する行為を善と悪に分けるとすれば、私の行いは殆どが「悪。」
いくつか残っている善行を見てみると、これは他人にしてあげているように見せかけて、実はすべて自分の為の行いでした。
私の積み重ねた悪を集めると、大きな「悪の塊」となりました。私はテレビドラマ『北の国』の「ぼん」と同じです。彼と同じ境遇に生まれついたとしたら、間違いなく同じ過ちを犯していると言いきれます。
これに気付いた時、何故か先程まであった罪悪感は消えていました。それよりも、楽になったというか、安心感が湧いてきていたのが不思議です。ここでも涙（笑）。
これで隠していた自分が身ぐるみはがされて、あらわになった、あきらめの心境から来ているのかも知れません。
この自分の「悪」、影の部分を知ることで、他人を許すことができるようになるのではないかと思いました。その後の調べでは、自分の悪を知るたびに、感謝の涙があふれでるようになりました。
この時感じたのは、このようにして救われる人が一人いれば、世界のどこかで一人また一人と救われる人が現れるということ。
今、世の中は危ない方向に向かっているようです。この内観は、是非人に勧めていきたいと思います。
私の塾のお母さん方数人にお勧めする所からスタートします。そして、もっと多くの人々にお勧めできるように準備していきます。本当にありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊パリ大学の心理学部長も推薦する『内観セラピー』！
内観研修で人生をリフレッシュ、悩み解消！
１週間の泊まり込み集中内観、１ヶ月間自宅で行うＥメール内観、
一日内観体験を選べます。
短期内観＋Ｅメール内観20日間、あるいは、一日内観＋Ｅメール
内観１ヶ月という組み合わせもあります。
（メリット）
悩みや問題を解決でき、楽に生きられる
自己啓発とリフレッシュ
会社の業績アップ（経営者、幹部、社員研修）
家庭問題（夫婦、嫁姑、浮気不倫等）解決
子供の問題（不登校、非行、引きこもり等）解決
ノイローゼ、ギャンブル・アルコール依存症、等）
スポーツ選手や芸術家の精神力と実力向上
人間関係改善
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TED動画『ローマ法王猊下』（日本語字幕版あり）（約２０分）
“Why the only future worth building includes everyone”
(His Holiness Pope Francis)
https://www.youtube.com/watch?v=36zrJfAFcuc
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【坂村真民詩集】
「愛の明りを」
夕ぐれになると
家々に
明かりがつくように
愛の明かりを
みんなの心に
つけて歩こう
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「他人の過ちは見やすく、おのれの過ちは見難い。他人の罪は風のように四方に吹き散らすが、おのれの罪は、さいころのように隠したがる。」（法句経）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊日本内観研修所協会ホームページ
内観テープを一部聞くことが出来ます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊今回の内観者は、非常に深い内観をされたようです。（にこにこ和尚)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
